오다리 교정을 위한 내발술 오다리(내반슬) genu varum 보기 안좋게 휜다리 내반슬, 오다리라고 하죠 엑스자 다리는 외반슬이라고 합니다 보통은 내반슬의 경우가 많습니다 1세미만 아기의 경우 내반슬의 다리모양을 보이는데 자라나면서 자연스럽게 다리가 펴집니다 하지만 병이 있는 경우나 크면서 잘못된 생활습관으로 인해 오자다리가 만들어지기도 하는데요 오자다리를 방치한다면 관절염이나 요통을 만들수 있으니 교정운동이 필수적입니다 단축긴장되는 대퇴근막장근을 풀어주고 약화되어있는 중둔근과 햄스트링을 강화하는 방향으로 트레이닝합니다
